SEMANA 8 - DÍA 4

 ACTIVIDADES

Aprende de la importancia de la actividad física, escuchando el siguiente vídeo:

Te invito a realizar esta serie de ejercicios todos los días como un hábito saludable para ejercitar tu cuerpo.

Ahora que sabes hacer los ejercicios realiza la siguiente actividad:

Colorea y pídele a un adulto que te ayude a armar el cubo.

•    Recórtalo por el borde.
•    Pégalo sobre una cartulina.
•    Recorta de nuevo por el borde.
•    Dobla los extremos  y pégalos formando el cubo.

Sigue las instrucciones y juega con tu dado de ejercicios:
Utiliza un par de dados de puntos y el dado de ejercicios.

• Lanza el dado de ejercicios.
• Seguidamente lanza los dos dados y cuenta los puntos.
• Realiza el ejercicio las veces que indiquen los puntos.
• Hazlo hasta que realices todos los ejercicios y repite la secuencia al menos 5 veces.
• Invita a otras personas a ejercitarse contigo.